而且要看怎么对比，与什么对比，跟谁对比。


    就拿大师用背石头长跑，试图加强团队精神的方式。


    有一定效果。


    但与陆枫前世那种，收集千万人训练数据，经过无数次验证得出来的训练方式，放在一起比较，那自然是优劣立显了。


    单单后仰落地，队友帮忙接住这个方式，起到的加强团队精神作用，就能碾压背石头跑。


    而这只是最简单的一个方法。


    陆枫还糅合前世更效用的特种兵团队训练方式，再针对这一世魂师特点，在商盟成员几年训练印证中，改良出几套内部特种训练方式。


    另外，采用背石头跑使用方式时，得先学员互相关系良好。


    如果互相已经存在嫌隙，就很难让他们互相帮忙达到增进团队精神的效果。


    昨晚，唐三对赵无极的不敬质问，玉小刚对赵无极的算计，再次割裂唐三与其他人的关系，众学生对于玉小刚心里也有了不满。


    敬你是大师，但一来就搬弄是非，想趁机搞倒赵老师，外表道貌岸然高伟正，说话一直是摆出大义凛凛，不苟言笑的正气样子，但怎么好像一肚子坏水？


    于是……


    “无聊。”朱竹清率先完成任务，娉婷走到陆枫身边，学着他躺到躺椅上晒起太阳。


    吸收两块万年魂骨的她，体质、速度、机能等，都得到全面大幅增强，不是一般的三十一级魂师能比，甚至三十七级的戴沐白都比不上。


    她早早完成玉小刚训练任务时，戴沐白等还远远落在看不见的远处。


    陆枫趁着没人注意，在朱竹清躺下前，伸手在朱竹清翘挺圆臀上揉了揉，然后笑嘻嘻递上一瓶冰镇可乐。


    他是助教，体能与实力又远超过其他队友，弗兰德允许他不参加玉小刚的训练。


    因此，陆枫在校门口的树下，放个躺椅，悠闲的躺着晒太阳，喝着冰镇饮料，看着队友训练，逍遥自在。


    他心里也在盘算着，在什么时候揭露玉小刚，又怎么揭露这个伪君子。


    揭露玉小刚时，柳二龙-->>

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